ダイエット

家庭でもできる、子どもとの関わり方

便秘に悩むお子さんにお勧める食材3つ

子どもの悩みの一つ【便秘】😱食物繊維をとらせたいけれど、野菜は嫌がるし…。野菜以外でもとれる食物繊維、ありますよ。ちょっとでも食べられるものが増えますように🙏